Berichten

Berichten uit april, 2012 weergeven

Jogging de Couthuin

Afbeelding
Zaterdagavond meegedaan aan de Jogging de Couthuin, de 5e wedstrijd van de Challenge Hesbignon. Ik pikte Mario rond 17u30 bij zijn thuis op en dan was het nog ongeveer 45 minuten tot in Couthuin.
De afgelopen week ging het niet echt vlot op training. De (snelle) wedstrijd van Linter zat nog wat in de benen. Het is tevens mijn 6e wedstrijd op evenveel weken. Maar zolang we ons amuseren en de fysische ongemakken uit blijven, blijf ik de wedstrijden lopen. Zeker die van de Hesbignon, want die zijn telkens een uitdaging en lopen doorheen een mooi landschap.
Rond 18u20 arriveerden we in Couthuin. Ik kon mijn wagen gemakkelijk parkeren vlakbij de start. We gingen dan naar de inschrijvingen en we toonden ons nummer samen met 4 euro en we waren ingeschreven. We deden dan zo’n 1,3 km opwarming in 9 min (6:19 / km). Mario liet al merken dat hij zware benen had. Hij had de dag ervoor ook meegedaan aan de estafette loop in Ziekeren. Aan de start spotten we Raphael Van Den Broeck en Stefan Meekers.
V…

Linter loopt

Afbeelding
Vandaag meegedaan aan de loopwedstrijd in Linter. Dit is de 3e wedstrijd van de Haspengouw Challenge. Het is voor de 3e keer dat ik deze wedstrijd gelopen heb. In 2009 toen de afstand nog 10,2 km bedroeg, liep ik 4:33 / km. Het was toen wel zeer warm met temperaturen boven de 25 graden, en ik kan niet zo goed tegen de warmte. Ik heb daar ook gelopen in 2011. De afstand bedroeg toen 12,4 km en liep ik een gemiddelde van 4:47 / km, het was ook toen heel warm.
Vandaag vallen de temperaturen heel goed mee, zelfs wat aan de koude kant. Het kwik geeft 11 graden aan, niet zoveel wind en kans op regen. Ik dacht dat de wedstrijd zou door gaan om 15u20, maar al maar goed dat ik nog eens controleerde op de site van de Haspengouw Challenge, want daar stond dat de wedstrijd om 14u30 begon. Om 13u15 vertrek ik richting Linter en rond 13u50 kom ik daar aan. Het was even zoeken naar een parkeerplaats want de weide stond al goed vol. Ik begeef me dan naar de inschrijvingen waar ik 7,5 euro neer telde. …

Jogging de la Côte des Anes - Oleye

Afbeelding
Vandaag mee gedaan aan de jogging in Oleye : Jogging de la Côte des Anes. Net zoals de vorige 3 van de Hesbignon Challenge zou ik ook deze voor de eerste keer lopen. Het is tevens mijn 4e wedstrijd op evenveel weken, iets wat ik ervoor nog niet gedaan heb. Deze wedstrijd begon deze keer al om 10u15. Redelijk vroeg uit de veren dus, toch voor een zondag. Ik kan niet zeggen dat ik een goede nacht gehad heb. Er lag namelijk iets op mijne maag, ik vraag me af als dat het frietje geweest zou zijn dat ik eerder op de avond gegeten had…
Om 9u had ik afgesproken bij loopmakker Mario. Sven Thijs was deze keer ook van de partij en hij ging voor de eerste keer deelnemen aan een wedstrijd van de Hesbignon. Marc had blijkbaar laten weten aan Mario dat ook hij mee ging. Hij gaat deze namiddag ook nog deelnemen aan de Loonse jogging in Borgloon. Zot zijn doet blijkbaar geen pijn… Om 9u15 stond Marc al klaar bij zijn thuis en vertrokken we richting Oleye. Rond 9u30 arriveerden we in Oleye.
We gingen da…

Jogging des Cloches du GRAC - Waremme

Afbeelding
Gisteren mee gedaan aan mijn 4e wedstrijd van het jaar, tevens mijn 2e van de Challenge Hesbignon. De plaats van het gebeuren was Waremme, waar ik al eens eerder een wedstrijd gelopen heb in oktober vorig jaar, dat was toen La WAC’remmienne.
De afstand zou vandaag rond de 12,8 km bedragen volgens de site. Aangezien ik nog niet over de 12 km heen ben gegaan op training de laatste tijd, wist ik dus niet als ik deze keer ook de afstand al zou aan kunnen. Op training ging het afgelopen week redelijk goed, maar steeds rond de 6:00 / km. De pijn in de achillespees steekt soms nog de kop op, meestal aan het begin van de training, zo de 1e en 2e km, daarna mindert dat en verdwijnt volledig zelfs soms. Het gevoel vandaag was niet echt goed, ik had last van vermoeidheid, ik heb zelfs van 13u45 tot 14u45 nog een hazenslaapje gedaan.
Het concept was hetzelfde als vorige week, rond 15u45 pikte ik Mario en Marc op in Sint-Truiden. Dan was het ongeveer een 15-tal minuten tot Waremme. Ik kon mijn wagen…

Warnant-Dreye 2012

Afbeelding
Gisteren deelgenomen aan mijn eerste Hesbignon Challenge wedstrijd van het jaar. De plaats van gebeuren was Warnant-Dreye, een wedstrijd over 11,8 km.
Het is de eerste keer dat ik hier loop, dus ik wist niet precies wat ik ervan moest verwachten. Mario en Marc wisten me te vertellen dat het wel op en af gaat.
We hadden afgesproken om 15u45 bij den bakker zijn thuis. Mario zou ook daar dan zijn. Het was dan even zoeken op de gps om het juiste adres in te geven, want er is ook nog een Warnant bij Dinant. Eens we het juiste adres gevonden hadden vertrokken we richting Warnant-Dreye. Rond 16u15 arriveerden we in Warnant. Daar was het even zoeken naar een parkeerplaats. Aan de inschrijvingen komen we bekende gezichten tegen, namelijk de mannen van ACA : Raphael Van Den Broeck, Pascal Van Marcke en een zekere Alain. Ook werd Michel Wolfs gespot. We betalen 4 euro en er wordt een kruisje bij onze naam gezet, want het nummer dat ik nog heb van vorig jaar is geldig voor 3 jaar. We blijven dan no…