Berichten

Berichten uit oktober, 2013 weergeven

Brugge Urban Trail

Afbeelding
Gisteren deelgenomen aan de eerste Brugge Urban Trail. Dat is een 10 km loopwedstrijd doorheen het centrum van Brugge. Speciaal is dat er door enkele gebouwen gelopen wordt, zoals het stadhuis en het concertgebouw.

Het maximaal toegelaten deelnemers was vastgelegd op 4000. Deze 4000 werden opgedeeld in 4 waves. Iedere waves bestond uit 1000 lopers. Dat is natuurlijk wel nodig want je kan onmogelijk zoveel lopers tegelijk over zulk parcours sturen. Om de 20 minuten startte er een wave en de eerste wave, waar ik inzat startte om 9u30.

Een goede week geleden heb ik me een eenpersoonskamer geboekt bij Hotel 't Putje. Dat bevindt zich op een dikke 500 m van de Grote Markt waar de start en finish was. Zaterdagnamiddag ben ik met de trein naar Brugge getrokken en daar ingecheckt. Ik besloot direct de omgeving wat te verkennen en een loopje te doen. Zo deed ik een heel leuk duurloopje doorheen het centrum van Brugge, en dat ondanks een felle regenbui. Halverwege moest ik zelfs even schuil…

Dwars Door Hasselt

Afbeelding
Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan Dwars Door Hasselt.
Aangezien ikzelf in Hasselt woon, is dit dus een echte thuiswedstrijd. Er komt altijd veel volk op af en er is steeds een leuke sfeer.

Vorig jaar had ik hier een goede wedstrijd gelopen en de 14,7 km afgelegd in 1:05:24 of 4:27 / km. Dit jaar wou ik proberen om binnen de 1:05:00 te lopen of een tempo van 4:25 / km. Ik heb de afgelopen weken goed kunnen trainen, maar me wel meer geconcentreerd op de kortere afstand omdat ik me aan het voorbereiden ben op het veldloop seizoen dat zal beginnen vanaf begin november. Op zondag loop ik meestal een langere duurloop en dat heb ik ook een paar keer gedaan met van thuis naar de Herckenrode abdij en terug langs Kuringen. Dat is net geen 16 km. Zo was ik toch wat voorbereid op deze langere wedstrijd.

Mijn zoontje Tristan (7 jaar) heeft mee gedaan aan de 3 km. Ik had toch wel ergens schrik dat hij dat nog niet zou kunnen uitlopen. De spelertjes van zijn ploegje bij Torpedo Hasselt ginge…

Artikel uit De Morgen : Beste baas, doe iets aan de heersende burn-outboom

Op http://www.demorgen.be/dm/nl/2461/Opinie/article/detail/1720228/2013/10/10/Beste-baas-doe-iets-aan-de-heersende-burn-outboom.dhtml las ik een zeer interessant artikel over de heersende burn-outboom van Erika Van Tielen, dat ik uit mijn eigen ervaring (in het verleden) maar kan bijtreden...

Controlearts - 4u verplicht thuis blijven - wel of niet ?

Vandaag las ik in de krant dat werkgevers een werknemer willen verplichten 4u thuis te blijven wanneer die zich ziek meld zodat er een controlearts kan langs komen. Het principe van een controlearts vind ik al totaal absurd. Als je dokter goed vind dat je ziek bent dan moet daar niet nog een dokter gaan over oordelen he. Je dokter kent u veel beter als een controlearts en kan daardoor beter inzien als je terecht ziek bent.

Stress is niet te onderschatten en kan een persoon helemaal onderdoor helpen. Een controlearts kijkt naar de externe factoren en heeft geen achterliggende informatie over u en zal in sommige gevallen onterecht iemand terug werken sturen met alle gevolgen van dien !

Beter zou zijn dat de controlearts contact opneemt met je arts en overlegt wat er aan de hand is en dat de controlearts in geval terugkerende stress (door het werk) dit laat weten aan de werkgever zodat er gepraat kan worden tussen werkgever en werknemer maar dat is dan een schending van de privacy. Het h…