Berichten

Berichten uit september, 2013 weergeven

Marathon Oostende

Afbeelding
Afgelopen weekend heb ik deelgenomen aan de Marathon van Oostende. Nee ik heb geen marathon gelopen, maar mee gedaan aan de 8 km. Deze wedstrijd bestond namelijk uit 3 afstanden, de marathon, de halve marathon en de 8 km.

Ik had afgesproken met Lode Raskin. Hij pikte me vrijdagochtend op en zo reden we naar Oostende waar hij een appartement heeft. In de namiddag deden we een goed duurloopje op de dijk en strand van 11 km in 56 min. Zaterdag deden we een duurloopje met enkele versnellingen in het mooie Maria-Hendrikapark. 's Avonds zijn we nog gaan kijken naar de voetbalwedstrijd Oostende tegen Charleroi en zagen Oostende winnen met 1 - 0 en daarmee een eerste overwinning van het seizoen.

De wedstrijd op zondag dan. Lode deed mee aan de halve marathon die vertrok om 10u. De 8 km vertrok om 10u15. Precies om 10u klonk het startshot van de halve marathon. We hadden afgesproken aan de finish rond 11u20, want hij hoopte een tijd te lopen van rond 1u20. Ikzelf hoopte tussen de 32 en 34 …

Mijn training- en wedstrijdgegevens

Voor diegene die geïnteresseerd is in mijn trainingen en wedstrijden samen met gedetailleerde informatie, die kan je raadplegen via onderstaande link of door op trainingen te klikken in de menubalk rechts

Garmin Connect - Training- en wedstrijdgegevens