Berichten

Berichten uit augustus, 2012 weergeven

Stratenloop Gotem

Afbeelding
Afgelopen zondag deelgenomen aan de stratenloop in Gotem. Dit is ondertussen de 9e wedstrijd van de Haspengouw Challenge 2012, mijn 7e van het criterium. Dus nog 1 wedstrijd te lopen en we staan vast in de einduitslag. Om in het eindklassement opgenomen te worden, is het nodig deel te nemen aan 8 van de 12 wedstrijden.

Mijn vorige deelname dateerde al van 2009. Toen liep ik daar 44:11 over 9,9 km (4:27 / km), het ging toen niet echt zoals ik wou door de warmte. Ik wou dit jaar proberen dit verbeteren. De temperaturen vallen dit jaar goed mee (+- 20 graden), eigenlijk ideaal loopweer.

Rond kwart voor 4 arriveerde ik aan het Fonteinhof, een mooi kasteelhoeve dat zijn oorsprong heeft uit de 13e eeuw. Hier vindt u meer informatie over de geschiedenis van deze kasteelhoeve.


foto : het Fonteinhof te Gotem

De inschrijvingen waren in een van de zalen die je kon bereiken via de binnenplaats van deze kasteelhoeve. Op de binnenplaats, waar de start en finish was, waren tafels en stoelen uitgezet en …

Kermisloop Kozen

Afbeelding
Afgelopen maandag deelgenomen aan de kermisloop van Kozen. De 8e wedstrijd van de Haspengouw Challenge en mijn 20e wedstrijd van het jaar. Normaal gezien was ik niet van plan deze te lopen, omdat ik weet dat het niet echt een goede organisatie is. Je loopt daar doorheen de kermis, het is op sommige plaatsen smal om te lopen, amper een flesje water aan de finish, moeilijke parkeergelegenheid, … Maar ik had wel zin in een snel parcours, dus toch maar naar daar getrokken.

Het eerste probleem kwam al naar boven bij de aankomst, een parkeerplaats vinden. Op ongeveer een kilometer van de kermis vond ik een plaatsje, al maar goed dat ik nog redelijk vroeg daar was, want anders kon ik nog verder gaan staan. Dan een kleine wandeling naar de kermis waar ik dacht dat de inschrijvingen zouden zijn, maar de inschrijvingen waren aan de kerk, nog eens een goede 500 m verder. Eens ingeschreven (7 euro) moest ik dus helemaal terug naar mijn wagen om mijn portefeuille in mijn wagen te gaan leggen.

Ondank…

Jogging FunAthlé Flémalle

Afbeelding
Gisteren mee gedaan aan de 13e wedstrijd van de Challenge Hesbignon. Het is mijn 11e van het criterium en mijn 19e wedstrijd van het jaar. Het is de eerste keer dat ik deze gelopen heb, dus ik wist niet wat te verwachten, maar Mario wist me al te vertellen dat het geen licht parcours was.
Ik had afgesproken met loopmakkers Mario en Sven N. We zijn al een tijdje aan het nadenken om ons groepje met 5, een t-shirt te laten drukken en dat dan te dragen bij wedstrijden. Eergisteren (vrijdag) ben ik samen met Mario 5 t-shirts gaan bestellen bij de Decathlon in Alleur, voorzien van een logo en op de achterzijde onze voornaam. Op 1 dag zouden deze klaar zijn, en we besloten die dan te gaan uithalen voor dat we naar Flémalle gingen. Dat lag toch ongeveer op de weg, dus dat kwam goed uit en terwijl konden we de t-shirt dragen tijdens de wedstrijd. Om 17u pikte ik hun op en reden dan zo door naar de Decathlon. Onze t-shirts waren inderdaad klaar. De prijs was 19,95 € per t-shirt met het drukken e…

Status update

Het is al even geleden dat ik mijn blogje nog eens updaten, dus hierbij even een status update.
Nog even vermelden dat ik een zeer goede wedstrijd gelopen heb op de Kermisloop in Nieuwerkerken (Haspengouw Challenge) van maandag 2 juli. Daar liep ik een beste jaarprestatie. De 11 km (10,9 volgens mij FR305) liep ik in 47:03 ofwel 4:19 / km. Daarmee natuurlijk zeer tevreden en dat daags na de wedstrijd in Haneffe.

De afgelopen 3 weken heb ik redelijk rustig aan gedaan. Ik heb ook 2 weken verlof gehad en door omstandigheden kon ik slechts een 3-tal keren per week lopen. De rust was ook welkom want ik had af en toe wat last aan de rechter hamstring. Ook deze week last gehad van een wespenbeet op de kuit en daar was een ontsteking of allergische reactie op gekomen, maar ondertussen aan de betere hand.

Morgen staat er weer een wedstrijd op het programma : Jogging FunAthlé in Flémalle (Challenge Hesbignon). De afstand bedraagt 9,8 km over een glooiend parcours volgens de website. Het zal de eer…