Berichten

Berichten uit november, 2013 weergeven

Les Vallons de la Mehaigne - Braives

Afbeelding
Gisteren mee gedaan aan de laatste wedstrijd van de Challenge Hesbignon van dit jaar. De wedstrijd ging door in het Waalse dorpje Braives nabij Hannut. Normaal gezien was ik van plan deel te nemen aan de veldloop in Neerpelt, maar een griepje in de week heeft mijn plannen doen wijzigen. Ik wist niet hoe mijn lichaam zou reageren op een inspanning, neem daarbij dat Neerpelt de zwaarste veldloop van het seizoen is, dus daar zou ik niets kunnen gaan doen.

Ik had gevraagd als mijn broer David ook geen zin had mee te komen. Zijn opbouw loopt iets moeizamer dan hij verwacht had, en had wel een opkikker nodig. Ik had hem opgepikt aan het station van Hasselt en zo reden we naar Mario. Hij reed ons dan naar Braives. Onderweg pikten we nog Stefan op.

Eens daar gingen we ons inschrijven.  Zoals gewoonlijk ook weer veel volk, ondanks het regenachtige weer. In de kantine kwamen we een bekende tegen namelijk Raphael Van Den Broeck. Hij is onlangs geopereerd aan zijn achillespees en is toch al terug…

Ziekte

Afgelopen week ben ik ziek geweest. Vermoedelijk een griepje opgelopen, koorts (rond de 38,5) met hoofdpijn en felle rugpijn. Sinds gisteren geen koorts meer en een rustig loopje gaan doen hier thuis in de straten. Het ging zeer moeizaam. De benen voelden nog stram aan en de rug liet zich nog voelen.

Vandaag nog een loopje gedaan en het ging duidelijk al beter, maar zeker nog niet 100 %.

Daarom dat ik besloten heb niet naar Neerpelt af te zakken voor de veldloop, maar mee te doen aan de stratenloop in Braives, de laatste van de Challenge Hesbignon. Ik ga er een doorgedreven training van maken.

LCC veldloop Tongeren

Gisteren meegedaan aan de eerste veldloop van het seizoen, de LCC veldloop in Tongeren. De plaats van het gebeuren was aan het sportstadion "De Motten". Om iets na 2 arriveerde ik daar en het was toch wel even zoeken naar een parkeerplaats. Aan de inkom betaalde ik 2,5 euro en ging vervolgens naar de hangaar om me in te schrijven. Daar kreeg ik mijn startnummer 4573. Ik ging me dan omkleden en dan mijn sporttas in het ADD tentje zetten.

Daar kwam ik al gauw clubgenoot Ivan tegen. Het was nog iets te vroeg om ons al op te warmen. We keken nog even naar de andere categorie├źn. Rond 14u50 vertrokken we om ons op te warmen. Het parcours is niet gewijzigd ten opzichte van vorig jaar. We lopen voor het grootste stuk op de Finse piste met een kleine helling. Dan zijn er nog enkele S-lusjes gemaakt midden op het veld. Zo deden we 2,6 km in een dikke 15 min. We gingen daarna nog even in het tentje staan en keken nog naar de aankomst van de korte cross, die gewonnen werd door Ruben Ken…