Berichten

Berichten uit december, 2013 weergeven

Kerstrun As

Afbeelding
Deze namiddag deelgenomen aan de Kerstrun in As. Vorige jaren liep ik hier al eens mee met de 5 km en aan de 15 km. Ik weet nog dat die 15 km toen in felle sneeuw gelopen werd. Dit jaar deed ik mee aan de 10 km, en van echt winterweer was er geen sprake. Het weer viel heel goed mee, een flauw zonnetje af en toe en temperaturen rond de 8 graden. Eigenlijk wel goed loopweer.

Ik had afgesproken met mijn broer David. Rond 12u45 pikte ik hem op bij zijn thuis en zo reden we naar As. Hij ging mee doen aan de 15 km. Hij is de laatste weken goed aan het trainen en zag het wel zitten vandaag. Stiekem hoopte hij op een top 5 plaats. Ik wist niet goed hoe het bij mij zou gaan. Op zich voelde ik me wel lichamelijk goed, maar mentaal heb ik het afgelopen week zeer moeilijk gehad door privĂ© aangelegenheden. Er wachten me trouwens nog enkele spannende weken omtrent mijn schildklier. Volgende week ga ik een 2e punctie laten doen, en dan hopen dat de uitslag duidelijk en goed gaat uitvallen natuurlijk…

Schildklier

Zoals ik al eerder gepost heb, hebben ze aan de rechterkant van mijn schildklier een gezwel ontdekt. Uit bloedcontrole bleek dat mijn schildklier normaal werkt. De echo zag er verdacht uit (lees, ze kunnen niet direct zeggen als het goed of kwaadaardig is). Het gezwel was redelijk groot, 4,8 cm op 3,5 cm. Daarom dat er onmiddellijk een punctie gedaan werd en daaruit blijkt dat het goedaardig is. Mijn dokter raadde aan dat ik een afspraak maak bij een endocrinoloog en zo gezegd zo gedaan. 2 maanden later kon ik pas op consultatie gaan bij een endocrinoloog van het Virga Jesseziekenhuis van Hasselt.

Vorige week woensdag is die afspraak doorgegaan. Ik vond het op zijn zachts gezegd een vreemde consultatie. Ik moest eerst al heel mijn verhaal doen, want ze wist blijkbaar van niets. Dat vond ik al heel vreemd. Nadat ik dan heel mijn verhaal gedaan had, herinnerde ze iets dat mijn dokter gebeld had en dat zij het maar moest uitleggen aan mij. Uiteindelijk vond ze de genomen echo terug op ha…

Veldloop Genk en Bree

Even geleden dat ik nog iets postte, maar de reden daarvan vertel ik in een volgende post.

Zowel de veldloop in Genk als die van Bree zijn goed meegevallen.
Ik liep er naar mijn gevoel geen topprestaties, maar in Genk liep ik een beter gemiddeld tempo als vorig jaar en in Bree was ik net niet even snel als vorig jaar.

Even duidelijk maken met enkele cijfers :
Tijd vorig jaar in Genk : 27:37 over 6,18 km = 4:28 / km
Dit jaar liep ik 29:18 over 6,71 km = 4:22 / km
Tijd vorig jaar in Bree : 27:08 over 6,41 km = 4:14 / km
Dit jaar liep ik 27:12 over 6,40 km = 4:15 / km

Op loopgebied gaat het dus redelijk goed, alhoewel ik het gevoel heb dat ik eigenlijk nog beter zou moeten kunnen, zeker gelet mijn tijden die ik loop op de intervals. Maar hopelijk kan dit er uitkomen in een van de volgende wedstrijden.