Daniel loopt en (be)leeft

Daniel Drion: Mijn naam is Daniel Drion. Sinds 2006 jog ik regelmatig en sinds 2007 loop ik wedstrijden van 5 km tot halve marathon zowel op straat als trails.

Profiel bezoeken

Komende wedstrijd

zo. 24-08-2024: PK Estafetten Lommel

Mijn favoriete websites

Atletieknieuws
Men's Health
trail-running.eu
Mud Sweat Trails
Sporza atletiek
Runner's World
Wedstrijdkalender Limburgrunning
Go Dare Events

Populaire posts

Afgelopen zondag 9 april deed ik mee aan de 2e wedstrijd van het regelmatigheidscriterium Haspengouw Challenge , de Loonse jogging in Borgloon . Na de Vijverrun in Bolderberg besloot ik een weekje relatieve rust in te lassen. Kwestie van de benen goed te laten herstellen en ook mentaal wat te rusten, even dus de riem eraf. De 2 weken die daarop volgden deed ik terug hetzelfde als het Garmin connect 10 K schema wat ik ook gedaan had als voorbereiding op de Vijverrun. In de eerste van die 2 weken zit een stevige training : 2 x 15 min tempo + 3 min 10 K tempo. Deze training is zowel mentaal als fysiek heel zwaar. Na 15 min tempo, dient er dus nog eens 3 min 10 K tempo gedaan worden en dat dan 2 keer. Tussenin zat 2 min rust. Maar dit is wel een hele goede training voor het opkrikken van je VO2max (= maximaal zuurstofopname vermogen). En die kon ik nog sneller afleggen dan diegene ik deed als voorbereiding op de Vijverrun. De conditie gaat er dus nog steeds op voorruit. En het gewicht is

Bear Trail 's Gravenvoeren

Op zondag 24 oktober deed ik mee aan de Bear Trail in 's Gravenvoeren. In april had ik in deze streek ook al een trail gelopen. Ook nu had je keuze uit 3 afstanden : 15 km, 39 km of 57 km. Ik had gekozen voor de 15 km. Ik hoop misschien volgend jaar de 39 km te doen. We zullen zien hoe de komende trails (zie 'Alle komende wedstrijden') zullen verlopen. Begin april ben ik van plan mee te doen aan de 30 km van de Cauberg Trail. Dat zal dan mijn verste afstand worden. De komende maanden zal ik daarom wat meer gaan trainen op afstand en wat heuveltraining doen. De wedstrijd ging door om 11u. Omstreeks 9u30 vertrok ik richting de Voerstreek en omstreeks 10u15 arriveerde ik aan de voetbalterreinen van SK Moelingen, waar de inschrijvingen en het vertrek was. Aan de inschrijvingen zei ik mijn naam en ontving een envelop met daarin mijn borstnummer en chip. Ik had ook een t-shirt besteld en dat kon ik op een ander standje in ontvangst nemen bij het tonen van mijn envelop. Nog ev

Crêtes de Spa

Op zaterdag 12 maart deed ik mee aan de bekende trail wedstrijd Crêtes de Spa . Je had keuze uit 3 afstanden, 8 km, 21 km en 55 km. Ik koos voor de 21 km. De wedstrijd ging door om 13u05 (13,05 mijl = 21 km). Ik vertrok rond 11u richting Spa. Iets na 12u arriveerde ik ter plaatse. Het was al snel duidelijk dat een parkeerplaats vinden geen sinecure was. Uiteindelijk vond ik een plaatsje in een weide. Het was zeker een kilometer wandelen tot aan de inschrijvingen die zich bevonden in het Centre sportif "La Fraineuse". Maar het was een wandeling in een heel mooie omgeving. Ik passeerde ook voorbij het meer van Warfaaz. Het weer was trouwens goed met heel wat zon maar wel een koude bries. Ik schat dat de temperatuur rond de 5 à 6 graden lag. Aan de inschrijvingen zei ik mijn naam en voornaam en kreeg een envelop met mijn borstnummer. Ik had me ook opgegeven voor een t-shirt. Het was een mooi neon geel t-shirt. Ik twijfelde even of ik nu in een dikkere loopbloes zou lopen, of

Archief

2023 2
- december 1
  - 2e helft 2023
- juli 1
  - 1e helft 2023

2022 7
- december 1
- augustus 1
- juli 1
- juni 1
- mei 2
- januari 1
2021 8
- december 1
- oktober 1
- juli 1
- mei 1
- april 1
- maart 1
- februari 1
- januari 1
2020 14
- december 1
- november 1
- oktober 4
- september 1
- augustus 2
- juni 1
- mei 1
- april 2
- februari 1
2019 8
- december 2
- november 1
- oktober 1
- augustus 1
- juni 2
- februari 1
2018 10
- november 2
- september 2
- augustus 1
- juli 1
- april 1
- maart 1
- januari 2
2017 19
- december 2
- oktober 1
- september 3
- augustus 1
- juli 1
- juni 4
- mei 2
- april 2
- maart 1
- februari 2
2016 13
- december 2
- september 1
- augustus 1
- mei 1
- april 2
- maart 2
- februari 2
- januari 2
2015 30
- december 3
- november 2
- oktober 3
- september 1
- augustus 1
- juli 1
- juni 2
- mei 3
- april 5
- maart 3
- februari 3
- januari 3
2014 24
- december 1
- november 2
- oktober 3
- september 1
- augustus 6
- juli 1
- juni 2
- mei 3
- april 2
- maart 2
- februari 1
2013 33
- december 3
- november 3
- oktober 4
- september 2
- augustus 3
- juni 2
- mei 2
- april 6
- maart 1
- februari 3
- januari 4
2012 43
- december 2
- november 4
- oktober 3
- september 4
- augustus 4
- juli 1
- juni 1
- mei 6
- april 5
- maart 5
- februari 3
- januari 5
2011 58
- december 5
- november 3
- oktober 5
- september 3
- augustus 4
- juli 4
- juni 5
- mei 4
- april 7
- maart 5
- februari 7
- januari 6
2010 71
- december 6
- november 7
- oktober 5
- september 5
- augustus 5
- juli 6
- juni 6
- mei 5
- april 8
- maart 4
- februari 5
- januari 9
2009 106
- december 9
- november 7
- oktober 10
- september 7
- augustus 10
- juli 13
- juni 20
- mei 25
- april 5

Meer tonen Minder tonen

Labels

ADD Kortessem15
allerlei8
atletiek7
blessure17
Challenge Hesbignon28
corona9
Doelen stellen7
estafette challenge2
Fietsen1
fitness2

garmin fenix 35
garmin forerunner 3051
Haspengouw Challenge56
Helpshop Loop Criterium6
kalender1
Kreta7
lactaat2
Limburgs cross criterium17
looptechniek3
Lopen voor het goede doel4
Mooi en opvallend18
Runners van Kortessem3
rust4
schildklier7
schoenen2
Team Streetrace Running20
trail running34
training95
Trouw1
uitstap1
Urban Trail5
vakantie9
veldloop18
Vespa1
Victorscup10
voorbeschouwing3
wedstrijd180
weekoverzicht115
woning1
ziek8
zwemmen1

Meer tonen Minder tonen

Mogelijk gemaakt door Blogger

Thema-afbeeldingen van Storman