Daniel loopt en (be)leeft

Zoeken in deze blog

Komende wedstrijden

op december 31, 2016

Link ophalen
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Andere apps

Reeds 3 wedstrijden gepland voor 2017.

Zie alle komende wedstrijden

Link ophalen
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Andere apps

Translate

Labels

ADD Kortessem15
allerlei8
atletiek7
blessure17
Challenge Hesbignon28
corona9
Doelen stellen7
estafette challenge2
Fietsen1
fitness2

garmin fenix 35
garmin forerunner 3051
Haspengouw Challenge56
Helpshop Loop Criterium6
kalender1
Kreta7
lactaat2
Limburgs cross criterium17
looptechniek3
Lopen voor het goede doel4
Mooi en opvallend18
Runners van Kortessem3
rust4
schildklier7
schoenen2
Team Streetrace Running20
trail running34
training95
Trouw1
uitstap1
Urban Trail5
vakantie9
veldloop18
Vespa1
Victorscup10
voorbeschouwing3
wedstrijd180
weekoverzicht115
woning1
ziek8
zwemmen1

Meer tonen Minder tonen

Populaire posts van afgelopen 30 dagen

Bezoek aan Leuven

Gisteren had ik een dagje verlof en samen met mijn vrouw besloten we een dagje door te brengen in de stad waar ik bijna 2 jaar aan het werk ben bij Omnia Travel . Het leek me interessant om eens wat meer van de stad te zien dan enkel de straat van het station naar mijn werk. Nadat we de kinderen afgezet hadden aan school namen we de trein richting Leuven. We hadden geluk met het weer, wel frisjes maar de zon kwam veel door en het zou de ganse dag droog blijven. We wouden eerst een bezoek brengen aan het M-museum , maar onderweg daar naartoe zijn we eerst een kijkje gaan nemen naar de universiteitsbibliotheek op het Ladeuzeplein. We zijn dan ook eens de toren op geweest en bovenaan hadden we een heel mooi zicht over Leuven. Ik voelde me wel een beetje duizelig van de hoogte. Universiteitsbibliotheek Ladeuzeplein Leuven Uitzicht vanop de bibliotheektoren Universiteitsbibliotheek Ladeuzeplein Leuven Op vrijdag is er markt op het Ladeuzeplein en daar kochten we wat verse lek

2e helft 2023

Trainingsloopje op 5 juli met Willy en Servais Zoals belooft eerst nog even over het trainingsloopje op 5 juli met loopkameraad Willy Cortleven en zijn kameraad Servais Halders in de omgeving van Riemst. We liepen bijna 13 km in de mooie omgeving van de Ében-Émael, steeds nabij de Jeker rivier. Deze rivier loopt door Maastricht en Tongeren. Het hoogte punt, letterlijk en figuurlijk, was wanneer we na 7 km passeerden langs de Toren van Eben-Ezer . Deze toren lag op de top van een heuvel. Na ongeveer 10 km passeerden we ook voorbij het Fort Ében-Émael . Het was een zeer mooi loopje in de omgeving van Riemst. Een welgemeende dank aan Willy voor de uitgestippelde toer en het gezelschap van Willy en Servais. Ik hoop dat ik op die leeftijd (allebei 70 plussers), ook nog af en toe kan genieten van een loopje. Strava gegevens: https://www.strava.com/activities/9391864904 vlnr. Servais - Willy - Daniel Toren van Eben-Ezer Albert kanaal Overzicht stratenlopen 2e helft 2023 za. 12-08-2023: Jels

Cauberg Trail

Vorige week zaterdag stond dan de trailwedstrijd op het programma waarvoor ik me de laatste maanden op voorbereid heb : de Cauberg Trail in Valkenburg. Vorig jaar had ik de 18 km gelopen. Dit jaar ging ik voor de langste afstand, 30 km. Je hebt daar vlakbij de start een klein pretpark "De Valkenier" en ook een zwembad (Polfermolen). Ideaal eigenlijk om het gezin mee te nemen, maar Tristan had voetbalwedstrijd en daardoor konden vrouw en kinderen niet mee. Als voorbereiding had ik het marathonschema van Garmin als leidraad genomen. Ik heb dit keer meer moeite gehad om me te houden aan het schema. Deze winter had ik toch wat meer last van de koude waardoor het me van tijd wat ontbrak aan goesting. Vooral de langere duurlopen boven 1u30 had ik weinig zin in. Ik heb wel meegedaan aan een paar trailwedstrijden (zie uitslagen pagina) van rond de 20 km om toch wat afstand en heuveltjes in de benen te hebben. Als lange duurlopen stond er op het schema loopjes van 2,5 tot 3u op,

Genker Run

Vandaag de Genker Run gelopen, de 6e wedstrijd van de Haspengouw Challenge. Het is de 3e keer dat ik deze loop. Het parcours is niet een van mijn favorieten omdat de ondergrond meestal bestaat uit kiezel en onverharde bospaden. Dit maakt het moeilijk om een constant tempo te ontwikkelen. Het was vandaag dan ook nog eens heel warm, dus 2 factoren die een toptijd onmogelijk maken. Met mijn Vespa vertrok ik om 12u45 richting het voetbalstadion van Genk. Rond 13u15 kom op de parking aan. Eerst ga ik naar het stadion voor de inschrijving. Ik had me voor ingeschreven, dus begaf ik me naar de stand van de voorinschrijving. Ik kreeg een klein papiertje om een singlet af te halen. Het zijn dezelfde als die van vorig jaar, maar deze keer zijn het blauwe. Kan ik goed gebruiken zo’n singlet met deze temperaturen. Dan ga ik naar de kleedkamers die zich bevinden in het jeugdcomplex van KRC Genk. Onderweg kom ik verschillende personen tegen : Jos Mas (mijn oud-voetbaltrainer van Rapertingen), c

2020 : een onvergee(t)(f)lijk jaar

Even een stukje over het jaar 2020. Want wat een jaar is het geweest. Stijgende vorm De eerste 2 maanden begonnen nog redelijk rustig. De veldlopen verliepen naar wens en ik voelde mijn vorm in stijgende lijn gaan. De trainingen en begeleiding bij ADD Kortessem begonnen stilaan zijn vruchten af te werpen. Ik durfde zelfs al te dromen om onder de 40 minuten te gaan op de 10 km. Iets waar ik me eigenlijk al had bij neergelegd dat ik niet meer zou kunnen halen. Misschien wel nog benaderen maar er onder duiken niet meer. Begin Corona Eind februari, begin maart kwamen dan de eerste meldingen van het coronavirus. Toch kon ik nog deelnemen aan een stratenloop op 1 maart in het Nederlandse Stein. Daar wist ik een goede wedstrijd te lopen met een gemiddelde snelheid van 4:04 / km. Maar daarna kwam de eerste lockdown en werden alle stratenlopen en atletiekwedstrijden geannuleerd om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Overlijden moeder Het moeilijkste moment kwam niet veel later

Mogelijk gemaakt door Blogger

Thema-afbeeldingen van Storman