Week 19

dag
wat
afstand
tijd
gem
max
ma
RUST - - - -
di
RUST - - - -
wo
RUST - - - -
do
RDL
5:24 / km
10,15 0:54:49 139 149
vr
RUST - - - -
za
opwarming
2,25 0:12:42 127 137
za
Lentejogging Zonhoven
4:32 / km
12,01 0:54:25 156 169
zo
RDL (Finse piste)
5:43 / km
9,94 0:56:49 136 149
tot
34,36 2:58:46

Reacties

Populaire berichten van deze blog

Naar de kinesist

Vijverrun Heusden-Zolder

Loonse jogging Borgloon