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ma
| RUST | - | - | - | - |
di
| RUST | - | - | - | - |
wo
| RUST | - | - | - | - |
do
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RDL
5:24 / km
| 10,15 | 0:54:49 | 139 | 149 |
vr
| RUST | - | - | - | - |
za
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opwarming
| 2,25 | 0:12:42 | 127 | 137 |
za
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Lentejogging Zonhoven
4:32 / km
| 12,01 | 0:54:25 | 156 | 169 |
zo
| RDL (Finse piste)
5:43 / km
| 9,94 | 0:56:49 | 136 | 149 |
tot
| 34,36 | 2:58:46 |