Week 32

dag

wat

afstand

tijd

gem

max

ma

RUST

- - - -

di

SDL* 11,75 1:00:00 139 158

wo

RDL* 11,01 1:00:00 144 161

do

RDL* 11,15 1:00:00 137 156

vr

RUST

- - - -

za

RUST

- - - -

zo

RDL 8,58 0:45:00 138 160

Tot

  42,49 3:45:00    

* op een loopband met 2 % helling

Reacties

  1. Bedankt voor de felecitaties Daniel! Fijne vakantie nog in Kreta en tot volgende week.
    Groeten,
    Lode

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Vijverrun Heusden-Zolder

Naar de kinesist

Loonse jogging Borgloon