Afgelopen 3 weken weinig tijd gehad mijn blogje bij te werken. Hierbij een kleine inhaal manoeuvre.
10/06/2012 - Les Crêtes Fallaisiennes – Fallais
Dit was de 8e wedstrijd van de Challenge Hesbignon en mijn 7e. De grafiek op de site liet al verstaan dat dit een zware wedstrijd zou gaan worden. En het werd een hele zware dobber. We moesten 3 keer een hele steile berg op waar er zelfs moest gewandeld worden. Er was geen meter vlak, ofwel was het stijgend, ofwel fel dalend, maar het parcours was wel weer de moeite. Hieronder enkele foto’s van het parcours die ik op Google Earth heb gevonden.
Afstand : 12,55 km
Tijd : 1:07:44
Gemiddelde snelheid : 5:24 / km (11,1 km / h)
17/06/2012 – Jogging d’Aalst – Mielen-boven-Aalst
9e wedstrijd van de Challenge Hesbignon en tevens de thuiswedstrijd van mijn 2 loopmakkers Mario en Marc. Ik had ook eerder meegedaan aan de oefenloop die doorgegaan was op 6 juni. Het parcours liep over enkele stukken onverhard en er waren ook enkele stukken vals plat in. Licht kon je het toch niet noemen. Geen foto’s gevonden op Google Earth.
Afstand : 12,6 km
Tijd : 1:00:59
Gemiddelde snelheid : 4:50 / km (12,4 km / h)
23/06/2012 - La Corrida de Wanzoul – Vinalmont
10e wedstrijd van de Challenge Hesbignon. De grafiek op de site liet verstaan dat het parcours niet zo zwaar zou zijn, enkel een beklimming tussen km 4 en 5. Maar niets was minder waar, het werd een zware wedstrijd met een 5 tal ferme beklimmingen en veel stroken onverhard en redelijk moeilijk beloopbaar. Toch had ik een goede dag en kon een goed tempo ontwikkelen ondanks het zware parcours.
Afstand : 10,36 km
Tijd : 0:48:16
Gemiddelde snelheid : 4:39 / km (12,9 km / h)
10/06/2012 - Les Crêtes Fallaisiennes – Fallais
Dit was de 8e wedstrijd van de Challenge Hesbignon en mijn 7e. De grafiek op de site liet al verstaan dat dit een zware wedstrijd zou gaan worden. En het werd een hele zware dobber. We moesten 3 keer een hele steile berg op waar er zelfs moest gewandeld worden. Er was geen meter vlak, ofwel was het stijgend, ofwel fel dalend, maar het parcours was wel weer de moeite. Hieronder enkele foto’s van het parcours die ik op Google Earth heb gevonden.
Afstand : 12,55 km
Tijd : 1:07:44
Gemiddelde snelheid : 5:24 / km (11,1 km / h)
17/06/2012 – Jogging d’Aalst – Mielen-boven-Aalst
9e wedstrijd van de Challenge Hesbignon en tevens de thuiswedstrijd van mijn 2 loopmakkers Mario en Marc. Ik had ook eerder meegedaan aan de oefenloop die doorgegaan was op 6 juni. Het parcours liep over enkele stukken onverhard en er waren ook enkele stukken vals plat in. Licht kon je het toch niet noemen. Geen foto’s gevonden op Google Earth.
Afstand : 12,6 km
Tijd : 1:00:59
Gemiddelde snelheid : 4:50 / km (12,4 km / h)
23/06/2012 - La Corrida de Wanzoul – Vinalmont
10e wedstrijd van de Challenge Hesbignon. De grafiek op de site liet verstaan dat het parcours niet zo zwaar zou zijn, enkel een beklimming tussen km 4 en 5. Maar niets was minder waar, het werd een zware wedstrijd met een 5 tal ferme beklimmingen en veel stroken onverhard en redelijk moeilijk beloopbaar. Toch had ik een goede dag en kon een goed tempo ontwikkelen ondanks het zware parcours.
Afstand : 10,36 km
Tijd : 0:48:16
Gemiddelde snelheid : 4:39 / km (12,9 km / h)
